RECETTE EQUILIBREE SPECIALE #ETE
Hello les filles,
Aujourd'hui je suis de retour aujourd'hui avec une nouvelle recette simple et rapide pour vos pique-nique #healthy super sympas pour cet été!!!
je vais vous prouver avec cette recette que le #healthy n'est pas forcément sans gout...Alorsmanger équilibré et super bon c'est possible!!
Pour la réaliser il vous faudra:
tranches de pain (type america sandwich)
salade comme de la laittue
1 avocat
2 tranches de poulet blanc
1 tomate
tranches de bacon
1 cuillère d'huile d'olive
sel,poivre
Les étapes:
pour commencer couper vos carrés de pain et triangles et et verser dessus une goutte d'huile d'olive vierge
faite cuire votre poulet et votre bacon dans une poèle (a part)
pendant ce temps,couper vos tomates,votre avocat et votre salade
une fois le pouler et le bacon cuit,on peut passer a la mise en place du sandwich,commencez par mettre votre laittu le sur le pain,superposez le bacon,les tomates coupée,le poulet préalablement coupé.Poue finir,placez vos avocats et le reste de votre salade dessus,vous pouvez remettre la 2e tranche de pain.
Bonne dégutation!!!! et envoyer moi vos photos sur Instagram!!
Aria